Nelle giornate più calde dell’anno approfittiamo per rifornirci di energia con dei frullati ricchi di vitamine. Utilizzando la frutta di stagione che a volte trascuriamo di mangiare tra un impegno e un altro, possiamo ottenere uno smoothie fresco e gustoso.
Ecco come preparare la ricetta smoothie melone e fragole.
- Persone: 2
- Difficoltà: bassa
Ingredienti ricetta smoothie melone e fragole
- 6 fragole
- 2 fette di melone
- 200 ml di latte di avena
- 2 fragole per la guarnizione
Procedimento ricetta smoothie melone e fragole
- Laviamo le fragole e tagliamole a spicchi, poi sbucciamo due fette di melone e tagliamolo a cubetti.
- Frulliamo le fragole con il latte d’avena, fino ad ottenere un composto cremoso.
- Versiamo lo smoothie dentro grandi bicchieri ed accompagniamo la bevanda con delle fragole fresche.
- Prima di essere servita lasciamola in fresco all’interno del frigo.