Cosa mangiare per stare bene con se stessi: appunti su un’alimentazione sana

Alimentazione sana e corretta e regolare attività fisica: sono questi i due elementi fondamentali da prendere…

Come curare il reflusso gastroesofageo evitando cibi e con rimedi naturali

Chi soffre di reflusso gastroesofageo non può dire di avere un’elevata qualità della vita, soprattutto quando…

Storia della pasta alla Carbonara: ricetta originale (e per bambini)

La vera storia della Carbonara (la pasta), forse, non la sa nessuno, però siamo tutti concordi…

Mangiare fragole fa bene o male? Rischi e benefici

Mangiare fragole fa bene o male? Arrivati a questo periodo dell’anno, gli amanti delle fragole hanno…

Pasta Barilla: come vincere 4.000 euro con un concorso

Si possono vincere 4.000 euro grazie alla pasta Barilla, tramite un concorso. Purtroppo non bisognerà mangiare…

Dieta Meta Experience: significato e come funziona

La cantante Noemi è stata tra le protagoniste assolute dell’ultimo festival di Sanremo, con la sua…

Vitamina D: dove si trova, in quali alimenti e a cosa serve

La vitamina D è importantissima per la nostra salute: oggi se ne parla a causa della…

Binge Eating Disorder: definizione, significato e come si cura

Binge Eating Disorder: spesso è noto con il suo semplice e breve acronimo, BED. In italiano…

Differenze tra alimentazione vegetariana e vegana: quali sono

Molto spesso si fa confusione terminologica e di significato quando si parla di alimentazione vegetariana e…

Colesterolo alto: cibi da evitare e cosa mangiare

Ipercolesterolemia, o colesterolo alto: un rischio per la salute avere un tasso troppo elevato di colesterolo…

Il mais fa bene alla salute: come e perché mangiare questo cereale privo di glutine

Oltre ad avere proprietà benefiche per l’organismo, è naturalmente privo di glutine, il che lo rende…

Mangiare meno fa bene al corpo ed alla mente

Questo è stato scoperto da una recente ricerca; siamo soliti pensare che più si mangia più…

Dieta con curcuma contro colesterolo e gas intestinali

La curcuma da secoli viene usata nella medicina orientale tradizionale. La Dieta con curcuma è efficace…

Prosciutto cotto, ai bambini fa bene consumarlo?

Le quantità, quando si decide di somministrare ai propri figli il prosciutto cotto, sono importanti. Alcune…

Verdure ricche di fibre, ecco quelle migliori

Parliamo di un tipo di cibo che può essere considerato come un superfood. Generalmente le verdure…

La Dieta Mediterranea è riuscita a sbaragliare tutta la concorrenza

Secondo gli esperti del media statunitense U.S. News & Worldʼs Reportʼs, la Dieta  Mediterranea è il…

Alimentazione: 6 cibi da evitare secondo i medici

Nella nostra alimentazione quotidiana, o quasi, ci sono circa 6 alimenti che consumiamo in abbondanza e…

Ritrovare la forma dopo le feste con la dieta depurativa

Mangiare troppo durante le feste porta a sentirsi gonfi e ad appesantirsi, tuttavia è possibile rimettersi…

Würstel crudi, ecco tutto quello che c’è da sapere – risponde la medicina

La medicina sconsiglia di mangiare i würstel crudi perché possono essere contaminati da un batterio chiamato…

Mangiare peperoncino allunga la vita, la conferma di uno studio cinese

Mangiare peperoncino fa bene alla salute, dà grossi benefici, migliora la salute del corpo e della…

La dieta mediterranea: le caratteristiche di quella pugliese

Quando si parla di “dieta mediterranea” ormai vi si associa anche l’aggettivo “pugliese”. Questo è perché…

La dieta alimentare migliore del mondo è quella pugliese?

La Puglia è conosciuta per i suoi paesaggi, la sua storia, la sua tradizione e numerosi…

La dieta della zucca per depurare il corpo e perdere peso

ALIMENTAZIONE – La dieta della zucca non solo permette di perdere peso rapidamente ma depura anche…

Dieta della zucca, funziona? Ecco come perdere peso velocemente

La dieta della zucca funziona? Oggi iniziamo a parlare di un nuovo argomento che in questi…

Dieta mediterranea pugliese: la migliore

La cucina pugliese è famosa, così come le sue ricette. A battere però questi due elementi…

La frutta secca per rinforzare il nostro sistema immunitario

ALIMENTAZIONE – Tra i tanti cibi presenti nella ricca dieta mediterranea ce ne sono alcuni di…

Il cioccolato fa bene o male all’acne? Ecco cosa dice la scienza

Il cioccolato fa bene o male all’acne? Oggi vedremo un argomento molto importante per quanti quotidianamente…

Si alle Mandorle contro Colesterolo e Trigliceridi

ALIMENTAZIONE – Mandorle? Si grazie! Fondamentali per ridurre la probabilità di infarti o altri sintomi cardiaci.…

Dieta pugliese infallibile: quella mediterranea

PUGLIA – La Puglia è conosciuta per i suoi numerosi piatti tipici, ma sta diventando sempre…

Menù detox per dimagrire dopo le vacanze estive

Le vacanze sono finite ma prendere qualche chilo è stato inevitabile? Con il menù detox perdere…