Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di mangiare ananas: le proprietà

L’ananas è un frutto esotico molto gustoso che può essere mangiato in vari modi: naturale, sciroppato,…

La migliore dieta contro il colesterolo alto: ecco cosa mangiare

Cosa mangiare contro il colesterolo alto? Quali alimenti contribuiscono a ridurre la quantità di colesterolo nel…

Quanti caffè al giorno si possono bere senza avere effetti collaterali?

Bere caffè fa bene o fa male? Assumere una certa quantità di caffeina al giorno ha…

Il farro va bene per la dieta e per il cuore: tutti i vantaggi (e i contro)

Il farro è un alimento spesso sottovalutato, ma che in realtà è ottimo per chi segue…

Dieta mediterranea: come fare una buona colazione mediterranea?

Conosciamo tutti i vantaggi e i benefici di seguire la dieta mediterranea, e conosciamo sostanzialmente anche…

Mangiare pasta fa bene e non fa ingrassare: cosa sapere

Mangiare pasta non fa ingrassare: il pensiero che mangiare pasta ogni giorno ci faccia mettere su…

Eccesso di vitamina D: cosa succede al nostro organismo

Spesso si parla di cosa succede al nostro organismo quando c’è carenza di vitamina D, ma…

Malattia di Lyme: sintomi, come si riconosce e come si cura

Arriva l’estate e come ogni anno si parla della malattia di Lyme. Questo morbo è una…

L’olio d’oliva come rimedio naturale: ecco per cosa può essere utilizzato

L’olio d’oliva è un ingrediente essenziale oltre che un condimento principale della dieta mediterranea. Si usa…

Disidratazione: i segnali più preoccupanti per capire se devi bere acqua (subito)

La disidratazione è un disturbo che implica la carenza d’acqua nell’organismo e visto che l’organismo necessita…

Quali sono i vantaggi di mangiare una pesca: tutti i benefici (e i contro)

Fa bene mangiare la pesca? Non bisogna temere di assumerla, magari per uno spuntino o una…

I migliori sport da praticare per contrastare la cellulite

Con l’arrivo dell’estate e il tempo della prova costume, è bene tonificare il proprio fisico e…

Come evitare la cistite e prevenirla: i rimedi che devi conoscere

La cistite è un’infezione della vescica che determina una sua infiammazione: più frequente nelle donne (ma…

Quali sono i benefici dell’anguria e perché i semi fanno bene

Con l’arrivo dell’estate, sugli scaffali dei reparti ortofrutticoli fa la sua comparsa il frutto simbolo di…

I benefici e gli svantaggi del caffè: ecco la lista dei pro e dei contro

È notizia recente che bere tutti i tipi di caffè riduce esponenzialmente le possibilità di sviluppare…

Intestino pigro: cos’è e come curarlo, i rimedi più efficaci

Intestino pigro: cos’è e cosa comporta? C’è chi ne soffre solo in alcuni casi, come ad…

Tutte le proprietà benefiche dei fichi: cosa devi sapere su questo frutto

Mangiare fichi fa bene alla salute e al nostro organismo: il fico è un frutto ampiamente…

Come combattere l’afa e quali sono i rimedi più efficaci

Chi odia l’estate è principalmente a causa del gran caldo che, soprattutto in Italia, si può…

Cosa devi sapere sull’apnea notturna: rischi e rimedi

L’apnea notturna è un disturbo del sonno che colpisce determinate soggetti e che ha ripercussioni sulla…

Cosa succede al nostro organismo quando c’è carenza di vitamina B12

La vitamina B12 è fondamentale per lo stato di salute del nostro organismo, perché la vitamina…

Qual è la pasta migliore e più salutare in circolazione in Italia secondo Altroconsumo

Quando andiamo al supermercato e ci rechiamo nel reparto della pasta, spesso succede che non ci…

Quali sono i sintomi della carenza di ferro e quali alimenti contengono questo elemento

La carenza di ferro è una mancanza che provoca degli effetti importanti sull’organismo. Generalmente questo disturbo…

La migliore dieta da fare adesso è mangiare: ma cosa?

L’estate si avvicina e in molti stanno pensando a mettersi a una dieta efficace per avere…

Sonnolenza di giorno? Non sempre bisogna preoccuparsi: quando la stanchezza fa paura

Capita a tutti di avere un momento di sonnolenza durante il giorno. Magari dopo mangiato, o…

Creme solari sicure: quali sono e a cosa bisogna prestare attenzione

Con l’avvicinarsi dell’estate, delle belle giornate e del gran caldo è tempo di dare un’occhiata alle…

Binge drinking: significato, dove nasce e conseguenze

Cos’è il binge drinking, come si traduce e quali sono i suoi effetti? Tra i giovani…

Mascherina e caldo: come resistere all’estate ed evitare l’acne

Con l’arrivo dell’estate e del gran caldo, la mascherina sul viso inizia a “pesare”. Questo non…

La dieta della banana è efficace o no? Ecco in cosa consiste

Di diete ne esistono ormai di tutti i colori: tra le ultime c’è anche la cosiddetta…

Cos’è la ritenzione idrica: significato e come contrastarla

La ritenzione idrica è un problema che colpisce il 33% circa delle donne italiane e a…

Quando e come lavare le mani: una guida importante (oggi più che mai)

Lavare le mani è importante: farlo bene e nei momenti giusti lo è ancor di più.…